Gastenboek

U kunt helemaal onderaan deze pagina een bericht plaatsen in het gastenboek.

Advertenties

295 reacties op Gastenboek

  1. SaxBat zegt:

    доктор орлов как похудеть >>>>> http://brisktopia.com/8U1A

    Интенсивные приседания или махи, которые лучше выполнять по таймеру табата. ru Телефон редакции 7 965 405 64 18 Адрес редакции ул. Зубы плотно сомкните и попытайтесь опустить нижнюю губу вниз как можно ниже. Пытайтесь поднять их как можно выше. Повторять это упражнение до тех пор, пока не возникнет чувство усталости. Домашний фитнес может включать такое занятие нужно лечь на живот, на пол, руки расположены под подбородком. Излечивает разные болезни, которые могут быть причинами ожирения. Первые 4 недели нагрузки должны быть одинаковыми. Нет специальной методики, удаляющей жир с одной конкретной зоны. Чтобы в процессе выполнения дальнейших упражнений суставы вставали правильно, и все мышцы разогрелись, выполняйте такой разминочный комплекс . В таком же неспешном темпе вернитесь в исходное положение. Вес просто встал. Но перед тем, как преступить к упражнениям, традиционно нужно разогреться. Затем при вращении медленно наклонять корпус вперед, после чего возвращаясь в первоначальное положение. Однако базовые упражнения на руки с гантелями для женщин не заставят расти эти зону только подтянут ее. Спину держим ровной, прямые руки поднимаем до уровня груди, разводим их медленно в стороны, затем возвращаем обратно. Занимайтесь с удовольствием. Система похудения мужчины что в нее входит, опасность жировых отложений для здоровья. Воскресенье, 17 Апреля 2016 г.

  2. Dames 2 zegt:

    Ja dames 2 HERBSTMEISTER 2017!!!!!! Wie had dat gedacht. Vooraf toch wel een beetje billen knijpen maar de wedstrijd werd met overtuiging gewonnen van Blok dames 1.
    Veel goede services ,set ups en mooie aanvallen( mede door de goede passes) .setstanden 25-10 25-14 25-17 en 26-24. En ook lekker veel publiek met ook nog allemaal kleine volleyballertjes. Iedereen bedankt.

  3. Favorita Heren 1 zegt:

    De herinnering leeft voort.

    Woensdag 22 november jongstleden hebben wij na een verzorging van twee en een half jaar in besloten kring afscheid genomen van onze teamgenoot/vriend Etty.

    De bijeenkomst hebben we gehouden bij Vrivo in Vriezenveen, gelukkig stelden zij hun tijdelijke hal beschikbaar voor ons samenzijn en gaven ze ook alle medewerking om “onze” Etty nog één keer te laten schitteren.

    De temperatuur in de kleedkamer was door de mannen keurig op de wettelijke tempratuur gezet zodat Etty in conditie zou blijven. In dezelfde kleedkamer werden zoals het hoort ook herinneringen gedeeld over de afgelopen twee en een halfjaar. Het was wel duidelijk dat de herinneringen recht uit het hard kwamen. Een aantal wil ik graag met u delen:

    – Zo werd er gememoreerd aan het feit dat hij eigenlijk altijd wel moe was en het koud had. Dit schijnt meer voor te komen bij mannen zoals Etty.
    – Hij ons eigenlijk al eerder had moeten verlaten, maar door wilskracht dit pas zaterdag hoeft te doen.
    – Ook werd er verteld dat hij in een wedstrijd altijd de bal wel een keer bovenhands in het net speelde (en dat dit echt zo is demonstreerde hij gister nogmaals in zijn slotstuk). Desondanks bleef hij roepen dat hij ook een prima spelverdeler zou zijn.
    – Zo was zijn wens ook een keer een wedstrijd te mogen coachen omdat hij dacht dat hier ook zijn kwaliteiten lagen. Vorig seizoen was het eindelijk zo ver dat hij dit kon laten zien. In een bekerwedstrijd tegen Orion liet hij merken dat je als coach niks hoeft te zeggen en toch je team kan laten winnen. Hier kunnen vele coaches nog wat van leren. (er wordt gezegd dat hij tijdens deze bekerwedstrijd zijn rijbewijs heeft gehaald in Curaçao, maar hier zijn we nooit achter gekomen).
    – De herinnering die ons allen nog bij is gebleven is dat het in de geschiedenis van het volleybal de eerste speler is die rustig aan trainde omdat hij een Fifa knie had. Volgens hemzelf had hij te lang in een bepaalde houding gezeten met Fifa met het gevolg dat hij rustig moest trainen, want hij had een beetje pijn.

    Na deze mooie woorden werd het toch echt tijd voor de afsluiting van de avond. De ballen werden nog één keer opgepompt, de schouders nog één keer warmgedraaid, het balletje nog één keer daar de benen voordat hij serveerde, de snoepdoos nog één keer open voor de witte en bruine snickers (want racisme, daar doen we niet aan bij Favorita). Iedereen heeft nog even bij hem in het veld gestaan om “het” te ervaren. Zoals aan elk moois kwam ook deze avond aan zijn eind. Met een 4-0 overwinning stapten we van het veld met een dubbel gevoel, de laatste keer met Etty. We hadden hem geen mooier afscheid kunnen geven.

    Etty, bedankt voor het spelen bij ons, het lachen en het volleybal.

    Succes en Curaçao! Je zult voortleven in onze herinneringen en in onze yell.

  4. Frans zegt:

    Zaterdag 11 november speelt dames 1 om 12:30 uur de topwedstrijd in de 1e klasse tegen het geroutineerde dames 1 team van Focus. Focus is de koploper en wij zijn de naaste belager.
    Dit geroutineerde team is favoriet maar Favorita D1 zal haar huid zo duur mogelijk verkopen.
    We hebben er allemaal erg veel zin in en hopen dat de tribunes weer helemaal vol zitten met onze fans.
    Zegt het voort.

    C U Saturday.

  5. Deelnemer zegt:

    Ondanks dat niet iedereen in de gelegenheid was om bij het onderling toernooi aanwezig te zijn, was de sfeer en gezelligheid onder de aanwezigen prima.
    Er werd op hoog niveau gestreden om de eeuwige roem!

    Organisatie bedankt voor dit geweldige initiatief welke voor herhaling vatbaar is!

  6. Organisatie toernooi zegt:

    Info toernooi/Favoritadag!

    Er is helaas te weinig animo voor het minitoernooi en de feestavond op zaterdag 21 oktober. Om die reden gaat alleen het seniorentoernooi (start om 16.00 uur) door. We gaan er ondanks alles een gezellig en sportief toernooi van maken!
    Tot zaterdag!

  7. Rita Coenders zegt:

    Hallo jeugdcommissie

    Jammer dat er afgelopen vrijdag 22 september niemand van jullie was voor informatie over as seizoen. Ik heb toch echt een uitnodiging gehad. Omdat er geen naam bij staat en ik verder nog niets heb gehoord doe ik het maar even op deze manier. Gelukkig heb ik verder niks anders te doen op de vrijdagavond 😑

  8. Hans zegt:

    Heren 3 heeft vandaag een oefenwedstrijd gespeeld tegen Labeyllov. Er was te zien dat er al een mooi team staat dat klaar is om de competitie in te gaan. As woensdag is de eerste wedstrijd tegen Volga.

  9. Vraag zegt:

    Nou Rob van eind april tot nu geen trainen dan moet je de spiertjes nog wel even losmaken wanneer je derde divisie speelt toch?

    • Rob zegt:

      Beste vraag.

      Wel apart dat je (anoniem) reageert en foutief suggereert dat ik/we al na eind april niet meer getraind hebben. Getuigd niet van enig inzicht in ons team en wat we er voor doen om jaarlijks bovenin de derde divisie te eindigen….

      Benader ons gerust en vraag maar raak. Zeker als je wat beter beslagen ten ijs wil komen wat betreft de informatie die je deelt met ons allen

  10. Anoniem zegt:

    Wanneer zijn trainingsdagen en tijden bekend van de teams……

  11. Vraag zegt:

    Wat is het voorbereidingsprogramma van heren 1 dan Rob?

    • Rob zegt:

      Om niet overtraind te raken hebben wij besloten om het rustig aan te doen in de voorbereiding😉.

      Maandag starten we met trainen..

  12. Frans zegt:

    FAVORITA DAMES 1 Seizoen 2017-2018 1e Klasse
    VOORBEREIDINGSPROGRAMMA

    Maandag 14-08 Training Aalten: 19:00 – 21:00 uur
    Woensdag 16-08 Training Aalten: 19:00 – 21:00 uur

    Dinsdag 22-08 Training Dinxperlo: 20:30 – 22:00 uur.
    Woensdag 23-08 Training Dinxperlo: 19:45 – 21:45 uur.

    Dinsdag 29-08 Training Dinxperlo: 20:30 – 22:00 uur.
    Woensdag 30-08 Training Dinxperlo: 19:45 – 21:45 uur.
    Zaterdag 02-09 Warnsveld 3-kamp: 10:00 – 14:00 uur

    Dinsdag 05-09 Training Dinxperlo: 20:30 – 22:00 uur.
    Woensdag 06-09 Training Dinxperlo: 19:45 – 21:45 uur.
    Zaterdag 09-09 Aalten driekamp Bovo d2: 10:00-12:00 uur

    Dinsdag 12-09 Training Dinxperlo: 20:30 – 22:00 uur.
    Woensdag 13-09 Training Dinxperlo: 19:45 – 21:45 uur.
    Zaterdag 16-09 4-kamp Elst : 13:00-17:00 uur sporthal De Helster
    Gemini Elst 1-2-3 en Favorita

    Dinsdag 19-09 Training Dinxperlo: 20:30 – 22:00 uur.
    Woensdag 20-09 Training Dinxperlo: 19:45 – 21:45 uur.
    Zaterdag 23-09 Start Competitie algemeen. D1 speelvrij.

    Hallo,

    alvast het aangepaste programma van Dames 1 in de voorbereiding. supporters zijn uiteraard welkom bij onze wedstrijden.

    groeten,
    Frans

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s